Własnej roboty sposoby na łysienie
Całkowicie zdrowy człowiek potrafi zgubić w trakcie doby 100 – 200 włosów.
Jeżeli jednak ilość przewyższa normę wypada rozważyć, jaka może być tego przyczyna. Powodów bywa wiele. Zaczynając od spadku w organizmie składników odżywczych i witamin, złą pielęgnację i niedopuszczalne obciążanie włosów, po skomplikowane schorzenia wymagające precyzyjnych badań. Lekarz powinien odszukać problem i wprowadzić efektywne terapie. Przy związanych z porami roku kłopotach z utratą włosów mogą sprawdzić się również domowe, znane od lat metody przywracające włosom piękno. Głównie trzeba uzupełnić poziom żelaza i selenu. Odpowiednia dieta i artykuły spożywcze wykorzystywane każdego dnia mogą nie być wystarczające. Warto posiłkować się dostępnymi w sprzedaży suplementami wzmacniającymi cebulki włosów (z wyciągiem ze skrzypu polnego, pokrzywy, rzepy czy kapsułki z witaminą H). Od lat sprawdza się maska z żółtka i nafty, zapobiegająca wypadaniu włosów. 
Oczywiście trzeba unikać nadmiernego suszenia, wygładzania i rozjaśniania włosów.
Potrzebne jest też ich odpowiednie nawilżanie. Wiele kobiet i mężczyzn korzysta z dostępnych w sklepach kapsułek, płynów zapobiegających łysieniu. Popularna staje się mezoterapia skóry głowy, stymulująca rozwój i porost włosów oraz utrzymująca skórę głowy w należytym stanie.
Trzeba zaznaczyć, że owe metody mogą być skuteczne w przypadku mniej zaawansowanych nieprawidłowości. Jeśli kłopot nie znika należy omówić go ze specjalistą, zrobić wstępne badania krwi. Właściwa diagnoza pozwoli dobrać idealną terapię. Wypada pamiętać też o profilaktyce. Tylko wtedy możliwe będzie osiągnięcie celu i zapobieganie wznowie problemu.
